TERAPIA ONLINE
¿Cómo saber si la terapia online es para ti?
- Te cuesta encontrar un horario para ir a terapia presencial
- No tienes cerca un psicólogo de confianza
- Viajas mucho y te resulta difícil mantener continuidad en lo presencial
- Deseas hacer terapia con un profesional que no se encuentra en tu ciudad
- Padeces algún trastorno que te dificulta ir a terapia presencial (agorafobia, fobia social, etc.)
- Desplazarte hasta la consulta presencial te supone un gasto de tiempo y dinero
- Resides en otro país y te sientes más cómod@ haciendo terapia con una psicóloga que hable tu idioma
¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?
Sí, la terapia online es igual de efectiva que la terapia presencial.
Esto lo abala la Asociación Americana de Psiquiatría: “La terapia online produce resultados clínicos equivalentes a los conseguidos en la terapia tradicional en consulta”.